夏日炎炎，病毒最易找上身，此時人體免疫系統較不穩定，很容易 被病毒攻擊。醫學研究指出：經常感冒、濫用抗生素、平時少運動、 少蔬果，都容易造成嚴重疾病後果，因此口腔保健成了人體健康的第 一道防線，尤其正值新冠病毒肆虐，公衛專家提醒從外面返家後，記 得第一步驟確實洗手，臉部可以的話也要順便洗一洗，可以的話能漱 口更好，因為有日本研究指出，有漱口的話，能夠降低20％的感染風 險。
護理專家譚敦慈表示，人的口腔中有上百種細菌及病毒，若沒做好 口腔清潔，容易造成牙周病。牙周病會造成牙齦出血的症狀，而細菌 與病毒就可能藉由破裂的微血管進入人體而影響健康，甚至引起腦中 風、心血管疾病等。
