智慧穿戴品牌Garmin於16日首次發表「2020亞洲區用戶健康數據報 告」，從全球用戶的壓力指數數據中發現，亞洲國家整體男性壓力指 數比女性高，其中，台灣45～55歲和55歲以上的男性壓力更為顯著， 為亞洲最高，其次為泰國與馬來西亞。
稍早IDC公布數據顯示，2020年第二季全球智慧腕錶和手環出貨量 穩定成長，總出貨量達3,370萬支，智慧穿戴普及加上今年疫情影響 ，人們對健康管理的意識增強，反映在消費者對可持續監測健身及生 理狀況的智慧穿戴需求上。
而全球擁有超過5,000萬以上活躍用戶的Garmin，蒐集從2019年1月 至今的用戶使用數據，以匿名化處理整合數據，內容涵蓋五項指標： 步數、靜止心率、周熱血時間、壓力指數、睡眠狀態等。Garmin亞洲 區行銷與業務協理林孟垣表示，智慧穿戴提供完整的健康追蹤，讓使 用者掌握身體狀況，期望透過此次的用戶健康數據報告分析指出生理 數據與日常習慣的關聯性，喚起國人隨時掌握自己即時健康數據的重 要性。
在這項數據中，透過Garmin進階睡眠監測，完整監測包含淺層睡眠 、深層睡眠和REM睡眠階段，發現亞洲平均女性用戶深層睡眠時間皆 比男性高，平均深層睡眠時間可以達到一小時，男性則多半少於一小 時。數據中發現，深層睡眠時間最短的是印度，其次為菲律賓，台灣 用戶排名第三。
從每周熱血時間數據分析，亞洲國家整體男性用戶周均熱血時間比 女性高，而45～55歲族群無論男女或國家皆為運動最活躍的族群，推 測該族群係因為感到邁入中年期身體機能的劇烈變化，運動積極度增 加，盼透過運動保持身體機能。根據日均步數分析顯示，台灣女性日 均步數在各國家皆高於平均值，但在周均熱血時間卻遠低於亞洲其他 國家，其中又以女性26-35歲和55歲以上的族群最低，台灣男性的周 均熱血時間甚至為女性的兩倍。
從平均每日步數分析可看到，2020年相較2019年亞洲各國家皆下降 ，平均減少12.2％，推測是疫情影響人們外出進而打亂運動計畫。摘錄工商
